薄毛について悩む男女

人間嫌な現実というものは、見たくないものです。最近抜け毛が増えてきたかなと思っても、薄毛になるのは嫌だから、知らないふりをしているという人もいるでしょう。
それでは何の解決にもなっていませんが、つい逃避してしまう気持ちは分かるのではないでしょうか。

しかし、放置すればするだけ薄毛は進行し、最終的には治療が難しくなってしまいます。
そうならないためにも、明確な基準は欲しいところですよね。

薄毛には明確な判断基準は存在しない

基準が欲しいところですが、残念ながら明確な基準というものは存在していません。
というのも、まず男女で薄毛の進行の仕方が違いますし、個人差まで考えると作れる基準がないからです。
生まれつき髪の毛が細い人もいれば、おでこが広い人もいますし、抜け毛の数も小さいころからほかの人よりも多いという人もいます。

そのため、薄毛かどうかを判断するには、自己判断をするしかありません。
自分で髪が薄くなってきたかなとか、生え際が後退してきたかなと感じて、薄毛になったと自覚した時が薄毛の基準だと言えるでしょう。
誰かに指摘されて気が付くという事も考えられますが、言われてもそうだと思わないかもしれませんし、やはり自分次第という部分はあります。

1つ言える事は、気になったらすぐに薄毛対策を行った方が良い事です。
特に男性の場合、薄毛は放っておいて改善されるものではありませんから、対策をしなければ着々と薄毛が進行するだけになります。

昔の自分と比較する

薄毛になる時に、いきなり髪がごっそり抜けたというのであれば、判断はしやすいと思うのですが、残念ながら薄毛は徐々に進行するため、なかなか気が付かない人もいるのではないでしょうか。
ですから、進行しているかどうかを見るために、昔の写真と今の状態を比べてみるといいでしょう。
何なら定期的に写真を撮っておくとわかりやすいとは思いますが、面倒ではありますし、そこまでする必要はないかもしれませんね。

抜けた毛が細いか、太いかでも、判断することは可能ではあります。
脱毛症になると、髪の成長途中で抜けるようになりますから、抜けた髪が細くなるのです。しかし、髪の太さには個人差がありますから、以前の自分の髪の太さを知らないと判断は難しいかもしれません。

抜けた髪の毛の量で見る場合でも同様に、以前の状態と比較する必要があります。
薄毛の始まりとして、男性ならば額の生え際や頭頂部、女性なら分け目に現れやすいですから、写真を見て比べるときには、注意して見てみるといいでしょう。

人から薄毛だと判断される基準は?

薄毛の基準はありませんが、他の人からどう見られているのかというデータはあります。
ある会社の実態調査では、おでこが広いとハゲているの境界は、眉山から髪の生え際までを直線で結んだ距離が6~7cmだと結論付けました。
6~7cmよりも長いと、ハゲだと思われる可能性が高いという事ですね。

それから、クリニックで薄毛かどうか判断するときに使われるものもあります。
まず耳の一番高いところから、頭頂部にまっすぐ線を伸ばします。
その線を中心に、幅2㎝以内に生え際があれば、M字ハゲになるというものです。

クリニックで使われているため、信頼性が高い部分もありますが、例えこの方法でM字ハゲだと診断されたからと、絶対に将来禿げるというわけではありませんし、薄毛が進行するというわけでもないのだそうです。

大事なことは早めの対策

自己判断するしかなく、自分は薄毛ではないと思いたい気持ちはわかりますが、現実から目をそらしても薄毛が進行するだけです。
進行した薄毛をどうにかしようと思ったら、お金も時間もかかりますし、現実を見て早めの対策をすることをお勧めします。